關鍵的心理素質 |
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競技運動中，兩位選手如果技術都在伯仲之間，最後獲勝的關鍵是心理素質的強度吧 。
很榮幸地再度來到桃園市光明國中羽球隊，與選手討論有關運動心理的課程。
選手真的很棒！就是我們上次要求的功課他們都非常認真的來完成，
同時我們也針對每位選手的優缺點來做分析。
更難得的就是：在90分鐘的課程中，每一位選手都非常專注的投入聽講與回答問題，最後我們提出最重要的：（關鍵3點要素），以及（逆轉勝的影片）逐步分析。選手都說：直接點到問題，並提供改善方法前，培養選手獨立思考。
我們特別提醒教練團，在課堂中分析的問題，與解決的方法，要（落實的去執行），不然再好的課程，也是一篇心靈雞湯而已。
我們希望來協助更多的選手，有關（運動心態相關課程），可以洽詢亞士堡。
祝福大家：〔更安全的運動，延長運動生命〕。
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