運動按摩

追求卓越的表現是每個運動員的主要目標,因此對於運動員而言,如何增加柔軟度、肌力、耐力及疲勞恢復等議題才是他們最為關注的。運動員長期訓練的重複性動作所造成的衝擊與肌肉拉扯使身體結締組織累積傷害,「水能載舟,亦能覆舟」,按摩對於運動員也是如此,如果一個按摩治療師能夠清楚的瞭解各項運動項目的需求及運動力學,按摩對於運動員是非常有幫助的;但是如果按摩治療師對於這些的瞭解不夠清楚的話,反而會影響運動員的運動表現。

 

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