肌貼教學

運動時,以貼布固定因重複扭傷等舊傷,而變得不穩定的關節或其他各部位,能夠限制關節過度活動,借此保護韌帶,同時發揮防止再次扭傷的預防效果。緊急處理受傷時,可借此暫時固定患部,避免患部移動,造成進一步惡化。因此,運動貼紮在運動時扮演非常重要的角色。貼紮是利用粘性貼布,暫時補強或保護關節或肌肉的防護措施。直接貼在皮膚的運動貼紮專用貼布,稱為運動貼紮貼布。

 

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